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CALISTENIA BÁSICA

Multiplica los resultados de tu entrenamiento de fuerza entrenando mejor (y no más), con cabeza

Este training de 7 días es para ti si:

· Quieres incorporar en tu entrenamiento la calistenia, el trabajo de fuerza con tu propio peso corporal, y quieres hacerlo con cabeza.

· Ya basas tu entrenamiento de fuerza (o una parte) en ejercicios calisténicos y quieres entender un poco mejor qué estás haciendo, o revisar cómo lo estás haciendo, y quieres hacerlo con cabeza.

· Te dedicas a enseñar o guiar a otros, porque eres profesor, entrenador, monitor, coach de una escuela, un gimnasio, un box o por tu cuenta, y te gustaría desarrollar una forma sumamente escalada, matizada al detalle de comunicar, transmitir y ejecutar este tipo de entrenamiento, la fuerza calisténica, y quieres hacerlo con cabeza.


30 lecciones
+de 25 ejercicios
+ de 60' de tutoriales

El propósito final es que aprendas a ejecutar los ejercicios calisténicos básicos a conciencia, con intención, eficiencia, eficacia y seguridad, desde las progresiones más sencillas, adaptadas para cualquier nivel, hasta las formas puras.

Y así puedas entrenar con cabeza y te conozcas un poco mejor, y seas autónomo, responsable, inteligente, libre.

CONTENIDO


  BIENVENIDA Y PAUTAS
Disponible en días
días Después de apuntarte
  MÁS NO ES MEJOR. MEJOR ES MEJOR. ESTÁNDARES
Disponible en días
días Después de apuntarte

CALISTENIA BÁSICA está integrado en la plataforma virtual del Laboratorio, para que puedas navegar con comodidad y completarlo desde cualquier ordenador, tableta o teléfono móvil.

No esperes más y aprende de una vez por todas a entrenar con cabeza.

Es totalmente GRATIS.


 
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CALISTENIA BÁSICA

Multiplica los resultados de tu entrenamiento de fuerza entrenando mejor (y no más), con cabeza