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TEST

¿Sabes moverte?

¡BIENVENIDA/O!

Soy Rober.

Quiero felicitarte por haber llegado hasta aquí. Significa que tienes una mente inquieta, algo no muy habitual, pero indispensable para los experimentos que realizamos aquí.

Esta plataforma solo tiene una misión: que aprendas a moverte para


DESARROLLAR UN CUERPO HÁBIL, INTELIGENTE, AUTÓNOMO, LIBRE


Después de trabajar más de una década como entrenador personal y formador para la industria del fitness, llegué a una conclusión que me acorraló en un callejón sin salida.

El fitness y el deporte, como mucho, te ayudan a tener un cuerpo que aparenta funcionar bien, pero que no lo hace.

Las carencias en capacidades como la movilidad articular, el control motor o la fuerza máxima, y en competencias como la conciencia corporal, la coordinación o el equilibrio, son más que evidentes.

Si nuestra misión es que aprendas a moverte, lo lógico es que el primer paso que demos juntos sea valorar cómo te mueves, no solo en cuanto a tu CAPACIDAD, sino también en lo referente a tu HABILIDAD.

"No me enseñes tus músculos; enséñame qué sabes hacer con ellos"

TEST es una batería de 12 ejercicios para comprobar si sabes moverte, valorando:

CONCIENCIA CORPORAL + CONTROL MOTOR + CAPACIDAD FÍSICA

Los objetivos del TEST son dos:

1. Que seas consciente de cómo te mueves, y puedas determinar tus fortalezas y debilidades.

2. Que puedas decidir responsablemente cuál es el mejor camino a seguir para cumplir nuestra misión:

DESARROLLAR UN CUERPO HÁBIL, INTELIGENTE, AUTÓNOMO, LIBRE

Además, el TEST está integrado en la plataforma virtual del Laboratorio, para que puedas navegar con comodidad y completarlo desde cualquier ordenador, tableta o teléfono móvil.

No esperes más y descubre si SABES MOVERTE.

Ponte a punto prueba con 12 tests de movimiento.

Es totalmente GRATIS.


 
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TEST

¿Sabes moverte?