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TEST

¿Sabes moverte?

Atención.

Porque si no, lo que realmente puedes llegar a conseguir en el Laboratorio de movimiento (que es mucho) se quedará en nada.

Me sabría mal que siguieras perdiendo el tiempo con el fitness, el deporte y otras tonterías.

Aquí hay un propósito primordial: que aprendas a moverte para


DESARROLLAR UN CUERPO HÁBIL, INTELIGENTE, AUTÓNOMO, LIBRE


Verás.

Después de trabajar más de una década como entrenador personal y formador para la industria del fitness, llegué a una conclusión que me acorraló en un callejón sin salida.

El fitness y el deporte, como mucho, te ayudan a tener un cuerpo que aparenta funcionar bien, pero que no lo hace.

Las carencias en capacidades como la movilidad articular, el control motor o la fuerza máxima, y en competencias como la conciencia corporal, la coordinación o el equilibrio, son más que evidentes.

Si el propósito es que aprendas a entrenar y moverte de verdad, lo lógico es que el primer paso que demos juntos sea valorar cómo te mueves, no solo en cuanto a tu CAPACIDAD, sino también en lo referente a tu HABILIDAD.

"No me enseñes tus músculos; enséñame qué sabes hacer con ellos"

TEST es una batería de 12 retos, dividida en 6 días, para comprobar si sabes moverte, valorando:

CONCIENCIA CORPORAL + CONTROL MOTOR + CAPACIDAD FÍSICA

Los objetivos del TEST son dos:

1. Que seas consciente de cómo te mueves, y puedas determinar tus fortalezas y debilidades.

2. Que puedas decidir responsablemente cuál es el mejor camino a seguir para

DESARROLLAR UN CUERPO HÁBIL, INTELIGENTE, AUTÓNOMO, LIBRE

Además, el TEST está integrado en la plataforma virtual del Laboratorio, para que puedas navegar con comodidad y completarlo desde cualquier ordenador, tableta o teléfono móvil.

No esperes más y descubre si SABES MOVERTE.

Ponte a punto prueba con 12 tests de movimiento.

Es totalmente GRATIS.


 
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TEST

¿Sabes moverte?