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CORE

Recupera el control y la estabilidad de tu centro

Tener un vientre plano y tonificado o que se te marque la tableta de chocolate está muy bien (siempre y cuando no pierdas la cabeza).

Sin embargo, como para el resto del cuerpo, si quieres que tu centro funcione y se mueva bien lo más importante no son las apariencias, sino la funcionalidad.

Recupera definitivamente el control y la estabilidad de tu centro con CORE.

Y definitivamente quiere decir que solo tendrás que hacer este programa una vez en la vida. Palabra.


1 protocolo
12 ejercicios
20' de tutoriales

El training CORE tiene como objetivos:

1. Que sepas y seas consciente de cómo funciona tu centro corporal, tu zona abdominal como puente entre tórax y pelvis, desarrolles CONCIENCIA CORPORAL a su alrededor y vuelvas a activar, reconectar "los circuitos" que estén desenchufados.

2. Que completes un protocolo para recuperar el control y la estabilidad de tu centro, dotándote no solo de capacidad, sino de HABILIDAD para hacerlo ante diferentes situaciones y escenarios con solvencia, eficacia y eficiencia.

Es decir, simple y llanamente, este programa tiene el propósito de que TU CENTRO CORPORAL FUNCIONE BIEN.

DISPONIBLE SOLO DURANTE UNA SEMANA


CORE es un training en calendario cerrado de 7 días de duración (y 2 más de comodín, por si algún día te retrasas).

El training empieza el martes 7 de enero y termina el lunes 13 de enero.

Cada día trabajaremos en el aprendizaje y la práctica de un ejercicio para el que contarás con 3 progresiones distintas y puedas adaptarlo a tu nivel personal.

Solo necesitarás 5 minutos al día.

Completaremos el training con un programa final, para que sigas trabajando hasta recuperar el control y la estabilidad de tu centro.


UN TRAINING SUPERVISADO


Si quieres, podrás contar con mi guía personal y supervisióndentro te explico cómo.

En esto del movimiento y el entrenamiento no basta con contar con buena información, sino hacer las cosas bien, con cabeza y sentido.

Por eso quiero acompañarte, para asegurarme de que entiendes bien la técnica y consigas un resultado efectivo y seguro.


AHORA O NUNCA


No sé si volveré a repetir este training y, de hacerlo, no sé cuándo ocurrirá. Seguro que no antes de seis meses.

Así que aprovecha esta oportunidad, porque pasará de largo en menos de una semana.

Una vez lo terminemos, dejará de estar disponible.

HAZLO YA. ES GRATUITO

¡NOS (MO)VEMOS DENTRO!


 
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CORE

Recupera el control y la estabilidad de tu centro

CORE está integrado en la plataforma virtual del Laboratorio, para que puedas navegar con comodidad y completarlo desde cualquier ordenador, tableta o teléfono móvil.

No esperes más y recupera la funcionalidad de tu centro abdominal definitivamente.

Es totalmente GRATIS.