Objetivos numéricos finales

Si nos centramos en los números, el punto y final del desarrollo de lo que hemos visto en este curso lo marcan:

1. Tu capacidad de suspenderte de un solo brazo durante 15 segundos (con ambos brazos, el "malo" también).

2. Tu capacidad de realizar 10 repeticiones consecutivas de cada una de las suspensiones dinámicas que hemos trabajado, sin la necesidad de recurrir a los clusters.

Además, como tercera meta extra estableceremos que debes dominar con fluidez y soltura cada uno de los balanceos que hemos estudiado.

Si es así, ¡enhorabuena!

Si no, te recomiendo seguir trabajando en estos tres sentidos antes de avanzar en la aventura de suspenderte, braquiarte, trepar, escalar, traccionar de forma más compleja y, por tanto, exigente.

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