Reproducción automática
Completado automático
HTML5
Flash
Player
Velocidad
Lección anterior
Completar y continuar
LOCOMOCIONES
INTRODUCCIÓN
Ni gateos ni bailes. Ni natural ni cultural
Concepto. Comprensión, intención y autonomía
Entrenamiento. Movilidad, sensibilidad, resistencia e inteligencia
Ni correcto ni incorrecto. Eficiencia, calidad y mediocridad
PAUTAS
Cómo desarrollar el programa
25 sesiones, 20 movimientos, 1 orden
Cómo leer el programa
Programa completo descargable en PDF
Cómo utilizar el foro y los webinars de preguntas y respuestas
PROGRAMA
1. Gateo simple (4:47)
2. Gateo inverso (2:36)
3. Gateo extendido (4:32)
4. Transición ipsilateral (4:11)
5. Transición contralateral (4:51)
6. Transición del escorpión (5:27)
7. Secuenciación 1 (1:56)
8. Rana (6:10)
9. Gato (2:40)
10. Mono a 2 (2:51)
11. Paso por detrás (5:58)
12. Paso por delante (3:13)
13. Rueda deslizante (6:30)
14. Secuenciación 2
15. Mono diagonal (2:44)
16. Rueda baja (2:52)
17. Mono a 4 (3:16)
18. Transición negativa (4:56)
19. Secuenciación 3
20. Salto a una mano (4:04)
21. Paso cosaco (3:46)
22. Paso por dentro (3:19)
23. Compás por detrás 180 (2:12)
24. Secuenciación 4
25. Secuenciación + Improvisación
EPÍLOGO
Epílogo
12. Paso por delante
Contenido bloqueado
Si ya estás inscrito,
entra aquí
.
Inscríbete para desbloquearlo